Recettes du jour

13/02/2024 - 10:09:03

  1. Creamy Chicken Tikka Masala (prêt en 45 min)
    The recipe Creamy Chicken Tikka Masala could satisfy your Indian craving in about 45 minutes. This recipe makes 4 servings with 570 calories, 23g of protein, and 50g of fat each. For $2.22 per serving, this recipe covers 19% of your daily requirements of vitamins and minerals. A couple people made this recipe, and 11 would say it hit the spot. If you have butter, cilantro, cayenne pepper, and a few other ingredients on hand, you can make it. It is a good option if you're following a gluten free and primal diet. It works well as a main course. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 55%. This score is solid. Try Chicken in Creamy Tomato Curry: Chicken Tikka Masala, chicken tikka masala , how to make chicken tikka masala, and paneer tikka masala (sanjeev kapoor), how to make paneer tikka masala for similar recipes.

    Ingrédients

    • black pepper
    • canned tomato sauce
    • cayenne pepper
    • fresh cilantro
    • fresh ginger
    • garlic
    • ground cinnamon
    • ground cumin
    • heavy cream
    • jalapeno pepper
    • lemon juice
    • paprika
    • salt
    • skinless boneless chicken breasts
    • unsalted butter
    • yogurt
    Creamy Chicken Tikka Masala
  2. Brownies à la menthe sains (prêt en 45 min)
    La recette Healthy Mint Brownies pourrait satisfaire vos envies américaines en environ 45 minutes. Cette recette permet de préparer 12 portions contenant chacune 241 calories, 5 g de protéines et 12 g de matières grasses. Pour 1,03 $ par portion, cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la poudre de cacao, du lin moulu, une poire en pot et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. 24 personnes ont été impressionnées par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score spoonacular de 41%. Ce score est solide. Essayez Mint Brownies, Dip à la menthe avec Brownies, et Mint Brownies pour des recettes similaires.

    Ingrédients

    • almond milk
    • applesauce
    • avocado
    • baking powder
    • baking soda
    • blueberries
    • butter
    • canned black beans
    • chocolate chunks
    • cocoa powder
    • coconut sugar
    • dark chocolate
    • food coloring
    • grape seed oil
    • ground flax seed
    • heavy cream
    • oil
    • pear
    • peppermint extract
    • pink himalayan salt
    • rice flour
    • spelt flour
    • vanilla extract
    • xylitol

    3. Crédits pour la recette Brownies à la menthe sains : Foodista.com - L'encyclopédie culinaire que tout le monde peut éditer

  3. Muffins aux carottes bourrés de protéines (prêt en 45 min)
    Les muffins aux carottes bourrés de protéines pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et fodmap contient 421 calories, 19 g de protéines, et 31 g de matières grasses par portion. Pour 1,63$ par portion, cette recette couvre 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 20 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Si vous avez sous la main des morceaux de noix, des œufs, du lactosérum en poudre et quelques autres ingrédients, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score spoonacular de 89%. Cette note est super. Essayez les Muffins hyperprotéinés au micro-ondes, Muffins protéinés au gâteau de carottes, et Pizza hyperprotéinée pour des recettes similaires.

    Ingrédients

    • Spice Rub
    • almond meal
    • baking powder
    • baking soda
    • carrots
    • coconut
    • coconut oil
    • eggs
    • fruit
    • ground flaxseed
    • lemon zest
    • salt
    • tofu
    • vanilla extract
    • walnut pieces
    • milk powder
    Muffins aux carottes bourrés de protéines
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